📮本期投稿：西安凯子（问界M7车主）
凯子把这趟甘南称作“给城市人开的脱敏疗程”，5天4晚，海拔从400米上升至4000米，景色从黄土地变为金色草原，人均消费约2000元。路线、花费以及加油站都在下方。
【路线概览】
西安—夏河—桑科—郎木寺—扎尕那—洛克之路—岷县—西安，共5天4晚大约1800公里：高速公路约1300公里，草原与洛克之路约500公里。9月份的甘南，草原开始变黄，早晚气温只有5度，厚衣服是必需品。
【Day1|西安—夏河，约650公里，8小时】
早晨6点启程，连霍高速向岷县方向行驶，中午14点到达夏河。问界M7增程CLTC综合续航1600公里出头，中途加一次油即可，在路上沿途的加油站有95号汽油。下午去拉卜楞寺：世界藏学府，转经廊3公里长，门票约40元（以现场为准），随着人群一起转经，人就会变慢。夏河海拔2900米，第一天下午不用计划太多事情，主要是休息。
🏨住夏河，标间约300元。晚餐吃藏包搭配酥油茶，人均约50元，牦牛肉馅藏包，一口咬下去全是汤汁。
（问界M7）
（牦牛肉馅藏包）
【Day2|夏河—桑科草原—郎木寺，约200公里，4小时】
📍桑科草原：初秋的草已泛黄，部分景点已开始收费，请查看当地情况，路边停车即可欣赏。草原上骑马大约五十元一圈，价格谈好后再上马。下午到达郎木寺：一座小镇被一条小溪分为甘肃、四川两部分，在每一边都有一座寺庙，门票约三十元左右（以当地为准）。郎木寺被称为“东方小瑞士”，早晨的白龙江上有水汽，早起可以拍摄到晨雾中的金顶。
🏨住宿郎木寺镇，标间约三百元左右。这里海拔三千三百米，第一天晚上不要洗冷水澡、不要饮酒，有高原反应服用布洛芬，早睡。
（桑科草原）
【Day3｜郎木寺-扎尕那，约一百公里，两小时半】
📍扎尕那：石头城，四周都是石头山把村子包围在里面，门票约八十元左右（以当地为准）。这里的村名很奇怪——东哇、业日、达日、代巴，四个村子像阶梯一样排列在山坡上。村里有马帮可以送游客到观景台，一程大约一百元左右，省力；下午去业日村观景台，夕阳的最后一缕光线照射在石头山上时拍照，随意按下快门都是极美画面。
🏨住在扎尕那民宿一夜大约四百元左右。晚饭吃手抓羊肉搭配蕨麻米饭，人均大约六十元左右。
（扎尕那）
【Day4｜扎尕那—洛克之路—岷县，约二百五十公里，六小时】
⚠️今天重头戏是洛克之路：从扎尕那到扎古录镇有一百公里左右路程，碎石路与柏油路混合，最高点达到四千多米，在山顶无防护栏，请注意安全，弯道需提前鸣笛、会车需提前减速让行。下雨天路况较差，出行前查看天气预报，携带备胎以及牵引绳。路途上没有加油站，在迭部出发之前一定要加满油。下午到达岷县，重回人世，🏠入住岷县，标间约200元。
（洛克之路）
【Day5｜岷县——西安，约600公里，7小时】
睡到自然醒，全程高速返回西安，晚上七点回到家中。回来的路上去合作停留一下，购买两盒牦牛肉干作为礼物，比机场便宜一半。
【花费汇总】
油费：约1800公里，M7亏电油耗约7升/百公里，95号约8.5元/升，全部费用约为1070元，两个人分担每人535元；过路费：高速约350元，每人175元；住宿费：四晚（夏河300+郎木寺300+扎尕那400+岷县200），合计约1200元，拼房每人承担600元；餐饮：5天人均约500元，藏包子、酥油茶、手抓羊肉一路吃；门票：拉卜楞寺40+郎木寺30+扎尕那80，共计约150元。总计：人均约2000元（包含西安往返所有大交通费用）。
【油站提示】
夏河县、合作市、郎木寺镇、迭部县、岷县都有加油站；洛克之路沿途无油站，从扎尕那出发前提前加满油，M7使用95号汽油。甘南不看游客去过多少景点，只看游客是否走过洛克之路。爱玩君认为：凯子说得好，甘南的各种攻略千篇一律，而洛克之路的坎坷以及垭口的风，这就是一次旅行最难忘的部分。
💬 今日互动：甘南自驾，你会选择？
A.洛克之路碎石山路
B.扎尕那石头城看日落